練劍要練拳腳
我們練劍啊! 要練拳腳、練手腳,這個腳啊! 它也很重要; 因為我們不能夠打到腳。如果打到腳,就好像你被手銬、被腳鐐; 所以不要自己打到自己的腳。 這個腳…,它是要拿來彈跳、跳高、要跑; 所以只要你打到腳,就很難跳、很難奔跑,甚至於會摔一跤。
如果摔一跤,可是怎麼辦才好? 你很容易被撂倒,你的生命就不保,不保,怎麼辦才好? 你想要起而跳,想要逃跑、奔跑; 所以呢,我們要練這個拳腳。拳腳、拳腳,每一個部份都很重要。要步步高! 這個腳,有左腳、有右腳,要如何跑、要如何跳,真的也是有訣竅。
第一生命可以擔保,我們如果失去了一腳,變成單腳,可是不能奔跑,隨時會倒! 所以啊,腳很重要! 如何的重要啊? 這個腳要有很強的力道,力道就要能跑、能跳。我們應該如何練雙腳? 首要、最好能夠晨跑,要怎麼晨跑? 不可能走上街道,不管慢跑、快跑,要保持身材的窈窕,精神要好、要吃飽、要睡飽,腳力自然就好。所以呢,腳的力道非常重要,一定要兩腳都有很強的力道。
我們練劍啊! 要練拳腳、練手腳,這個腳啊! 它也很重要; 因為我們不能夠打到腳。如果打到腳,就好像你被手銬、被腳鐐; 所以不要自己打到自己的腳。 這個腳…,它是要拿來彈跳、跳高、要跑; 所以只要你打到腳,就很難跳、很難奔跑,甚至於會摔一跤。
如果摔一跤,可是怎麼辦才好? 你很容易被撂倒,你的生命就不保,不保,怎麼辦才好? 你想要起而跳,想要逃跑、奔跑; 所以呢,我們要練這個拳腳。拳腳、拳腳,每一個部份都很重要。要步步高! 這個腳,有左腳、有右腳,要如何跑、要如何跳,真的也是有訣竅。
第一生命可以擔保,我們如果失去了一腳,變成單腳,可是不能奔跑,隨時會倒! 所以啊,腳很重要! 如何的重要啊? 這個腳要有很強的力道,力道就要能跑、能跳。我們應該如何練雙腳? 首要、最好能夠晨跑,要怎麼晨跑? 不可能走上街道,不管慢跑、快跑,要保持身材的窈窕,精神要好、要吃飽、要睡飽,腳力自然就好。所以呢,腳的力道非常重要,一定要兩腳都有很強的力道。
當我們練雙腳,你有可能會用到腰,不要閃到腰、也不要扭到腳,這個跟雙腳…,它要配合得剛剛好; 如果閃到腰,也是不得了! 所以腰要配合雙腳,來彈跳抬高。
人的腰啊,真的很重要! 如果閃到腰、扭到腳,趕快擦一擦膏藥; 要用藥,不要等到沒有藥效或療效。用藥要懂得它的巧妙,要懂得如何來治療; 不管是用草藥、中藥或西藥,只要可以治好就好。
人的腰啊,真的很重要! 如果閃到腰、扭到腳,趕快擦一擦膏藥; 要用藥,不要等到沒有藥效或療效。用藥要懂得它的巧妙,要懂得如何來治療; 不管是用草藥、中藥或西藥,只要可以治好就好。