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2020年1月31日 星期五

氣要順、要接續

氣要順、要接續

當你在捧氣,喔,當你這樣子捧氣,你的手很高,哪你中間,你要慢慢屈膝,慢慢屈膝,往下低,身體往下低。我為什麼要做六次,其實不管是五次、六次,就是為了讓你能夠持續,因為你是斷斷續續,那個氣斷斷續續,沒有接續。

所以你要…,每一次你就要慢慢往下低,身體往下低,也要屈膝,然後做到底,最多六次,然後把它順這個氣,做六次是希望你可以不要斷續,然後先順好這個氣,要順氣。

慢慢…,你要開始下去,不能…,同一個…,你要…,你一直在同一個高度齁,你無法順氣,你會…,感覺上你那個氣有一種突襲,不行,要順,不能斷斷續續,你、你做到三到四中間,就已經屈膝了,你不能夠挺在那裡,不能一直挺立,因為你是要捧氣。

往下、繼續往下…,要很順,你現在第六下還是沒有順到氣,繼續…,你五跟六中間喔,有一種…,它還是有一種斷續的感覺,它的氣喔,沒有接續。當你第六下的時候喔,你肩膀的高度要到達你本來在肚臍那個高度,你太高了…。

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